Bạn Có Chắc Mình Đã Tập Yoga Chuẩn?

Bạn bước lên thảm, bắt đầu một buổi tập với niềm tin rằng mình đang làm điều tốt cho cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi:

❌ Liệu tư thế mình đang giữ có thực sự đúng không?
❌ Có ai chỉnh sửa cho mình nếu mình làm sai không?
❌ Liệu một ngày nào đó mình sẽ bị đau lưng, đau khớp, đau đầu gối mà không biết nguyên nhân từ đâu?

Bạn đã từng nghe câu chuyện về những người tập Yoga 5 năm, 10 năm nhưng đến một ngày bỗng nhiên bị đau dai dẳng mà không hiểu vì sao? Họ không hề gặp chấn thương trực tiếp, nhưng sự tích lũy của những lỗi sai nhỏ qua từng buổi tập đã dần phá hủy cơ thể.

👉 Chấn thương do tập sai không xuất hiện ngay lập tức, mà nó âm thầm phát triển mỗi ngày. Đến khi bạn nhận ra, có thể đã quá muộn!

💥 Vậy tại sao không tự mình kiểm soát từ hôm nay?

108 KỸ THUẬT NÂNG CHỈNH YOGA

BẠN ĐANG TẬP YOGA HAY TÍCH LŨY CHẤN THƯƠNG?

Để Tự Tập Đúng - Tập Chuẩn - Tập An Toàn

ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ CỦA BẠN LÀ CÔNG CỤ THỬ NGHIỆM!

TÔI MUỐN TẬP CHUẨN

Hầu hết người tập Yoga hoàn toàn không biết mình đang làm gì sai cho đến khi gặp vấn đề. Và đây là lỗi lầm lớn nhất mà rất nhiều người mắc phải:

🔹 "Tôi có huấn luyện viên, họ sẽ chỉnh cho tôi!"
➡️ Nhưng HLV không thể theo sát từng tư thế của bạn trong suốt buổi học. Một lớp có 10 - 20 người, bạn không thể mong chờ ai đó sẽ quan sát bạn mãi mãi!

🔹 "Cứ tập nhiều, cơ thể sẽ tự thích nghi!"
➡️ Sai! Cơ thể không thể tự sửa lỗi. Nếu bạn tập sai 1 lần, nó có thể chưa vấn đề gì. Nhưng nếu tập sai hàng trăm lần, cơ thể sẽ tự động thích nghi với cái sai đó và dần tổn thương.

🔹 "Tôi chỉ tập nhẹ nhàng, chắc không sao!"
➡️ Các tư thế đơn giản cũng có thể gây hại nếu tập không đúng định tuyến! Chỉ cần sai 1 góc độ trong một tư thế tưởng chừng đơn giản, bạn có thể gây áp lực lên đầu gối, cột sống, vai, cổ... mà không hay biết.

👉 Tập Yoga KHÔNG chỉ là đặt cơ thể vào một tư thế! Bạn cần hiểu rõ tại sao mình làm như vậy, lực nào đang tác động vào cơ thể và cách bảo vệ chính mình.

Nếu bạn không nắm rõ điều này, mỗi buổi tập của bạn có thể đang là một bước tiến đến chấn thương. 

📌 Khóa học duy nhất giúp bạn hiểu rõ từng tư thế, tự kiểm soát cơ thể và tập đúng ngay từ hôm nay.

✅ Tự chỉnh sửa tư thế mà không cần phụ thuộc vào ai
✅ Hiểu rõ cách cơ thể hoạt động, tránh sai lầm nguy hiểm
✅ Tự tin tập luyện an toàn, không lo chấn thương
✅ Tránh xa những lỗi phổ biến mà 90% người tập mắc phải
✅ Nắm vững các kỹ thuật nâng chỉnh để bảo vệ khớp, cột sống, đầu gối, cổ, vai...

🎥 Khóa học gồm 108 video hướng dẫn chi tiết từng tư thế, từng lỗi sai và cách chỉnh sửa.

📲 Học linh hoạt - Trọn đời - Không giới hạn thời gian!

💪 Giúp bạn kiểm soát cơ thể, tránh đau đớn và tự tin tập Yoga đúng chuẩn!

Vậy Bạn Cần GÌ???

108 KỸ THUẬT YOGA - KHÓA HỌC DÀNH RIÊNG CHO BẠN!

CÂU CHUYỆN TỪ HUẤN LUYỆN VIÊN ĐẶNG KIM BA

"Tôi đã gặp không ít trường hợp học viên đến với Yoga để chữa đau lưng, nhưng lại bị đau hơn sau vài tháng tập. Họ không hề biết rằng chính họ đang làm sai từ đầu.

📌 Một người tập Yoga tôi từng biết bị đau đầu gối suốt 2 năm vì lặp lại tư thế chiến binh sai góc độ. Chỉ cần điều chỉnh đúng cách đặt chân, cơn đau dần biến mất chỉ sau 2 tuần.

📌 Một chị khác tập Yoga 5 năm, nhưng đến năm thứ 6 thì bị thoái hóa cột sống cổ. Chị ấy không hiểu tại sao, vì trước giờ tập vẫn thấy bình thường. Nhưng khi tôi phân tích, chị mới nhận ra mình đã luôn sai ở động tác chó úp mặt suốt cả thập kỷ.

👉 Vậy bạn có chắc mình đang tập đúng không? Hay bạn chỉ đang chờ đợi chấn thương xảy ra?

Chính vì những điều này, tôi tạo ra khóa học 108 Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Yoga để giúp mọi người tập đúng, tập an toàn và tập hiệu quả!"

ĐĂNG KÝ

GIÁ TRỊ KHỔNG LỒ – MỨC GIÁ QUÁ HỢP LÝ!

💰 Bạn nghĩ một khóa học giúp bạn tránh đau đớn, chấn thương, giúp bạn tập Yoga lâu dài sẽ có giá bao nhiêu?

* Nếu bạn phải đi vật lý trị liệu vì chấn thương, mỗi buổi sẽ tốn 500.000 - 1.000.000đ

*  Nếu bạn đi học một khóa chuyên sâu về nâng chỉnh, học phí sẽ từ 5.000.000đ - 10.000.000đ

Nhưng khóa học này CHỈ có giá 868.000đ – học trọn đời, xem lại bất cứ khi nào bạn muốn!

⏳ Giá gốc: 5.868.000đ → Chỉ còn: 868.000đ

📌 Đầu tư 868.000đ hôm nay – Tiết kiệm hàng triệu đồng chi phí chữa trị trong tương lai!

ĐỪNG CHẦN CHỪ
HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY!

📌 Bạn có chắc mình đang tập đúng? Hay bạn đang dần phá hủy cơ thể mà không biết?
📌 Chỉ cần 1 tư thế sai lặp đi lặp lại có thể làm bạn mất hàng năm trời để phục hồi.
📌 Bạn có muốn tiếp tục tập Yoga trong lo lắng? Hay muốn kiểm soát hoàn toàn từng động tác của mình?

👉 ĐĂNG KÝ NGAY – BẢO VỆ CƠ THỂ CỦA BẠN TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN!

5.868.000 vnđ

chỉ còn 868,000 vnđ

ƯU ĐÃI GIẢM 80%

00
Ngày
00
Giờ
00
Phút
00
Giây
ĐĂNG KÝ

Tự Bảo Vệ Cơ Thể & Nắm Rõ Kỹ Thuật Tập Yoga Chuẩn Nhất

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Khóa học này dành cho ai?
Khóa học dành cho tất cả những ai đang tập Yoga hoặc có ý định tập Yoga, đặc biệt phù hợp với:
✅ Người tập Yoga nhưng không chắc mình đã tập đúng.
✅ Người thường xuyên bị đau lưng, đau gối, đau vai mà không biết nguyên nhân.
✅ Người muốn tự chủ trong việc tập luyện, không muốn phụ thuộc vào huấn luyện viên.
✅ Người mới bắt đầu, muốn học từ căn bản nhưng không biết nên làm thế nào cho đúng.
✅ Người muốn tập Yoga lâu dài mà không lo chấn thương.

📌 Nếu bạn đã từng tự hỏi "Liệu mình đang tập đúng chưa?" thì khóa học này chính là dành cho bạn!

2. Tôi có thể học khóa này nếu không có nhiều thời gian?
Hoàn toàn có thể! 🚀
📌 Khóa học gồm 108 video ngắn, mỗi video chỉ từ 5 - 10 phút, bạn có thể học bất cứ lúc nào, theo tốc độ của riêng mình.
📌 Không có giới hạn thời gian học! Bạn có thể xem đi xem lại bất cứ lúc nào, học theo từng phần hoặc tập trung vào những tư thế bạn cần cải thiện trước.
📌 Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện kỹ thuật tập Yoga của mình một cách đáng kể!

3. Tôi đã tập Yoga lâu rồi, khóa học này có cần thiết không?
Bạn có chắc mình đã tập đúng hoàn toàn? 🤔

📌 80% người tập Yoga trên 3 năm vẫn mắc lỗi sai cơ bản mà không hề hay biết!
📌 Chấn thương không xuất hiện ngay lập tức – mà tích lũy theo thời gian.
📌 Nếu bạn muốn tập Yoga lâu dài, bạn cần biết cách bảo vệ khớp, cột sống, đầu gối, vai và cổ để tránh những hệ quả đáng tiếc.

💡 Đừng để 5 - 10 năm sau mới phát hiện mình đã tập sai! Hãy học cách tự kiểm soát cơ thể ngay từ hôm nay.

4. Tôi chưa từng tập Yoga, khóa học này có phù hợp với tôi không?
Rất phù hợp! 🎉

📌 Khóa học được thiết kế đơn giản, dễ hiểu, từng bước một giúp bạn hiểu rõ về cách tập đúng ngay từ đầu.
📌 Bạn sẽ học cách chỉnh sửa tư thế từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn bắt đầu hành trình Yoga một cách an toàn và hiệu quả.
📌 Tránh được những lỗi sai mà rất nhiều người mắc phải khi mới tập!

👉 Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu trong Yoga, đây sẽ là bước khởi đầu tốt nhất để bạn tập đúng ngay từ đầu!

5. Tôi có thể học trọn đời hay có thời hạn?
📌 Bạn chỉ cần thanh toán một lần và được truy cập TRỌN ĐỜI vào toàn bộ khóa học!
📌 Không có giới hạn thời gian học, bạn có thể xem lại bao nhiêu lần tùy thích.

🔥 Học một lần - Sử dụng cả đời - Bảo vệ cơ thể mãi mãi!

6. Tại sao tôi nên mua khóa học này ngay hôm nay?

🚨 Giá gốc: 5.868.000đ → Chỉ còn 868.000đ!
💡 Sau thời gian ưu đãi, giá sẽ tăng trở lại!

📌 Bạn đang tập Yoga mỗi ngày – vậy tại sao không đầu tư để tập đúng ngay từ hôm nay?

7. Khóa học này có gì khác biệt so với các lớp Yoga thông thường?
🔹 Các lớp Yoga truyền thống: Bạn chỉ tập theo hướng dẫn của giáo viên mà không thực sự hiểu rõ cách tự chỉnh sửa tư thế.
🔹 Khóa học này: Giúp bạn tự chủ hoàn toàn, biết chính xác mình đang làm gì, tư thế nào cần điều chỉnh, làm sao để bảo vệ cơ thể.

💡 Khóa học giúp bạn "hiểu đúng - tập đúng - tránh chấn thương" thay vì chỉ tập theo bản năng.

8. Tôi có thể áp dụng các kỹ thuật này vào lớp Yoga đang tập không?
💯 Chắc chắn!
📌 Sau khi học khóa này, bạn sẽ nhận biết ngay khi nào mình tập sai và tự điều chỉnh ngay trong lớp học.
📌 Bạn cũng sẽ hiểu sâu hơn những gì HLV hướng dẫn, không còn tập một cách mơ hồ.
📌 Tập đúng ngay từ lớp học – bảo vệ cơ thể tốt hơn – nâng cao hiệu quả tập luyện!


Học viện Yoga T.Kim Việt Nam
Hotline: 0329 524 868