1. Khóa học này dành cho ai?
Khóa học dành cho bất kỳ ai đã và đang tập Yoga, từ người mới bắt đầu đến người tập lâu năm. Đặc biệt hữu ích cho những ai:
✅ Cảm thấy đau nhức sau mỗi buổi tập mà không hiểu tại sao.
✅ Muốn tự chỉnh sửa tư thế để tập chuẩn kỹ thuật, tránh chấn thương.
✅ Muốn tập Yoga lâu dài nhưng sợ ảnh hưởng cột sống, đầu gối, cổ, vai.
✅ Đã từng bị chấn thương do tập sai và muốn tìm lại sự an toàn trong từng động tác.
2. Tôi có thể học khóa này nếu không có nhiều thời gian?
Hoàn toàn có thể! 🚀
📌 Khóa học được chia thành 108 video ngắn gọn, dễ hiểu, bạn có thể học bất cứ lúc nào và ở bất kỳ đâu.
📌 Không có giới hạn thời gian học! Bạn có thể xem lại nội dung bao nhiêu lần tùy thích.
📌 Học theo tiến độ của riêng bạn, không cần vội vàng!
3. Tôi đã tập Yoga lâu rồi, khóa học này có cần thiết không?
Bạn có chắc tư thế của mình đã chuẩn 100%?
📌 80% người tập lâu năm vẫn mắc lỗi kỹ thuật mà không hề hay biết!
📌 Chấn thương tích lũy thường không xuất hiện ngay, nhưng đến khi xảy ra, hậu quả có thể rất nặng nề.
📌 Nếu bạn muốn tập Yoga lâu dài, không chấn thương, hiểu đúng về định tuyến chuẩn là điều bắt buộc!
4. Tôi có cần phải có kiến thức Yoga nền tảng trước khi học không?
Không bắt buộc! 🎉
📌 Mỗi bài giảng trong khóa học được thiết kế để dễ hiểu, đơn giản, dù bạn chưa từng học về định tuyến Yoga trước đây.
📌 Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước, phân tích chi tiết từng tư thế.
📌 Không cần kinh nghiệm – chỉ cần bạn có tinh thần học hỏi và muốn bảo vệ cơ thể!
5. Tôi có thể học trọn đời hay có thời hạn?
📌 Bạn chỉ cần đăng ký một lần duy nhất và sẽ được truy cập trọn đời vào toàn bộ khóa học.
📌 Không có giới hạn về thời gian học, bạn có thể học đi học lại cho đến khi thành thạo kỹ năng.
